很多宝宝在冬天睡觉的时候喜欢把手伸到被子外面，这样往往会导致宝宝手冰凉，那么宝宝冬天睡觉手很冰怎么办呢，冬天宝宝睡睡袋的好处是什么？更多关于新生儿护理的相关内容尽在妈妈育儿网。

冬天宝宝睡觉手很冰怎么办？

宝宝冬天睡觉手冰凉的宝宝通常是体质较虚弱，而且一不小心就会着凉生病，身体虚弱的宝宝抵抗力会很差，容易反复生病，特别是在冬季，容易寒气入体，导致宝宝患上呼吸道感染、肺炎等疾病，还会容易受到感染，在冬天的时候还会容易生出冻疮。

1、室内温度最好能保持18～20℃以上，相对湿度在55%左右。注意通风换气，使室内空气新鲜。宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。

2、冬天，宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳，外衣稍宽大一点，利于气血流通，四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子，脚上穿厚袜和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、太紧，以免束手束脚影响宝宝活动。

3、冬天宜穿深色衣服，研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88%，军绿色为57%，白色为20%，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和。

4、宝宝手脚冰凉不利于宝宝健康发育，所以爸爸妈妈要关注宝宝，尤其是冬天的时候要注意他们手脚的保暖。

5、在生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。

宝宝冬天睡睡袋的好处是什么？

1、更保暖

宝宝睡觉不安分，会乱动踢被子，把手脚暴露在冷空气中，容易感冒。所以冬天宝宝穿上宽松的睡袋，身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层，让宝宝不会因为踢被子着凉。

2、更安全

毯子、被子等物件，不光有被踢掉的风险，还会增加宝宝睡眠中窒息的风险，尤其是1岁以下的宝宝。所以冬天宝宝穿睡袋可以减少床上物品的堆砌。

3、妈妈更轻松

冬天宝宝睡觉踢被子容易导致感冒，这就辛苦了妈妈，妈妈需要经常起来帮助宝宝盖被子。所以冬天使用睡袋可以避免宝宝踢被子，妈妈也不用晚上经常起来给宝宝盖被子，轻松很多。

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